下身肥胖我們稱梨型身材，這一類身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為梨型肥胖。

網友求助

我是屬于上身還好，下身肥胖的那種類型?平時買上衣就是不試也不怕，但是褲子就難了，這個大腿和小腿簡直……很多朋友都開玩笑說我上身和下身不是一個人的，哎。郁悶啊。不知道怎么減肥好?我想要效果快一點的方法，有嗎?

編輯解答

在pclady近期推出的一項調查中發(fā)現，被下身肥胖困擾的人（包括臀部、大腿和小腿），約占了女人中的42%。所以說，如果你也為自己的肥臀象腿自卑，就要放寬心一些。因為很多姐妹和你一樣在糾結著。