發(fā)生扁平足的原因主要有兩個(gè)。一個(gè)是先天因素，如父母患有扁平足，他們的孩子發(fā)生扁平足的可能性就大一些。其次是后天因素。發(fā)育中的兒童如果營養(yǎng)不足，休息不夠，站立行走超過限度，可能使本來不夠成熟、堅(jiān)強(qiáng)的肌肉、韌帶發(fā)生勞損，支持不住足弓，漸漸塌陷，最終形成扁平足。此外，小兒麻痹癥也可使小腿部分肌肉癱瘓或外傷，造成扁平足。

預(yù)防扁平足，應(yīng)保證兒童有充足的營養(yǎng)。避免過久站立、行走，尤其是負(fù)重行走過多。疲勞后要及時(shí)休息，用熱水泡腳，幫助恢復(fù)。選購鞋子要注意寬松、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫松軟，鞋腰稍窄。對(duì)于家族中有扁平足病人的兒童，或有早期扁平足癥狀的兒童，要加強(qiáng)鍛煉足部肌肉。每日練習(xí)作足底外緣著地行走2～3次，每次5分鐘。如能在沙堆上鍛煉最好。也可在每日洗澡時(shí)，在水中放一些鵝卵石、小玩具之類，讓兒童用足趾反復(fù)“抓起”放下，或在臨睡前仰臥床上用足趾“抓”被單、衣物。

早期扁平足患兒經(jīng)醫(yī)生診視，可穿平足矯正鞋。癥狀嚴(yán)重的由醫(yī)生在麻醉下手法矯正，用石膏固定一段時(shí)間后再進(jìn)行功能鍛煉。特別嚴(yán)重的，到年齡稍大后再行手術(shù)治療。