人參阿膠膏

材料：阿膠150克，黃酒350毫升

做法：

1、將阿膠浸泡在黃酒里，待呈海綿狀，略加水燉化。

2、加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。

3、冷卻成凍膏，放入冰箱冷藏。

用法：每天早晚各1至2匙服用。

功效：適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。

阿膠膏的食用禁忌：

1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。

2、體熱的人群盡量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

3、女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠膏，因?yàn)榘⒛z膏服食過(guò)后利于下血，血量會(huì)增加。

4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

5、同時(shí)，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。

溫馨提示：阿膠雖然是女人的美容圣品，但是有些人還是不適合吃阿膠的，有傷口的、體內(nèi)有淤血、愛(ài)上火、體內(nèi)濕邪重、脾虛者不適宜服用阿膠