
有時(shí)候人的生命真的很脆弱,不知道下一刻是不是就不在這個(gè)世間了。現(xiàn)在有過勞死這么一說。其實(shí),所謂過勞死是指勞動(dòng)者由于工作、生活規(guī)律遭到破壞,疲勞過度、壓力過大,使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇,進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)。目前,過勞死已越來越多地影響到白領(lǐng)一族的身心健康,由此引發(fā)廣泛討論。日本研究所提供的27條過勞癥狀和因素,馬上來測(cè)測(cè)看你的健康狀況到底如何?
要想防止過勞死,就必須了解身體為我們發(fā)出的過勞死信號(hào)。日本公眾衛(wèi)生研究所的科研人員曾對(duì)日本過勞死高發(fā)現(xiàn)象做過詳細(xì)研究,從預(yù)防角度,他們列舉了27種過勞癥狀和因素。
研究者認(rèn)為:在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上,即是有過度疲勞危險(xiǎn)者,占10項(xiàng)以上就可能在任何時(shí)候發(fā)生過勞死。同時(shí),在第1項(xiàng)到第9項(xiàng)中占兩項(xiàng)以上或者在第10項(xiàng)到18項(xiàng)中占3項(xiàng)以上者也要特別注意,這27項(xiàng)癥狀和因素分別是: