懷孕期間，尤其是孕早期，不能過(guò)多吃大閘蟹，這是一個(gè)基本常識(shí)，但還是有很多孕婦為了滿足口腹之欲而百無(wú)禁忌，大閘蟹性寒，就是普通人也不能吃太多，何況是孕婦？為了腹中胎兒著想，在這里提醒愛吃海鮮的準(zhǔn)媽媽們，忍一忍又何妨？

連吃4只大閘蟹孕婦流產(chǎn)了

近日，重慶一名家住南岸區(qū)海棠曉月小區(qū)的劉曉月（化名）因?yàn)橐豢跉獬粤?個(gè)大閘蟹，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，最終懷孕兩個(gè)月的胎兒沒(méi)有保住。

“早知道我就聽老公的話，不吃那么多大閘蟹了?！眲栽赂嬖V記者，她今年30歲，平日就很愛吃各種海鮮，每年到了大閘蟹上市的季節(jié)，都會(huì)買很多來(lái)吃，今年雖然懷孕了，但她還是在網(wǎng)上購(gòu)買了20只大閘蟹，分了12只給雙方父母，剩下的8只就留下來(lái)和老公吃。劉曉月表示，她之前似乎聽過(guò)孕婦不能吃太多大閘蟹，但她還是管不住自己的嘴，前天晚上把8只都蒸熟了，自己和老公各吃了4只。

當(dāng)天晚上，劉曉月就開始腹瀉腹痛，并伴隨下體出血，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，老公馬上將她送往武警重慶總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)中心，但最終還是沒(méi)能保住兩個(gè)月大的胎兒。（據(jù)重慶商報(bào)）

孕婦到底能不能吃螃蟹

中醫(yī)西醫(yī)一起辯

高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師王毅表示，從西醫(yī)的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)身體是有益無(wú)害的，西醫(yī)絕對(duì)不支持這種說(shuō)法。此說(shuō)法存在爭(zhēng)議的是中醫(yī)。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)講，產(chǎn)前不宜熱，產(chǎn)后不宜涼，按常理來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前使用一些涼性的食物如大閘蟹，并非孕婦的禁忌。

然而，在中醫(yī)里面，螃蟹，尤其是蟹爪，對(duì)孕婦和胎兒是不利的。南北朝時(shí)期梁朝名醫(yī)陶弘景的中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》，就記載著“蟹爪，破包墮胎”。清朝王世雄撰寫的《隨息居飲食譜》中寫道，“蟹，多食發(fā)風(fēng)，積冷，孕婦及中氣虛寒，時(shí)感未清，痰嗽便瀉者，均忌。反荊芥，又忌與柿食，誤犯則腹痛吐利。”又說(shuō)“爪可催產(chǎn)，墮胎?！崩顣r(shí)珍《本草綱目》中也說(shuō)道：“蟹爪墮生胎，下死胎。”而明朝李中梓輯注的《雷公炮炙藥性解》中記載，蟹主散血破結(jié)，益氣養(yǎng)精，除胸?zé)釤?。搗涂漆瘡，可治跌打損傷，筋斷骨折，淤血腫痛及婦人產(chǎn)后淤血腹痛、難產(chǎn)、胎衣不下等癥。蟹爪60克，輔以黃酒，加水同煎，再入阿膠，即為催產(chǎn)下胎藥。蟹性寒、散淤血，鑒于以上藥性，為保險(xiǎn)起見，孕婦還是盡量少吃。

全國(guó)12320公共衛(wèi)生公益熱線在其微博中也提醒道：金秋的螃蟹“肉肥味美”，很多朋友碰到了就誓要吃個(gè)痛快。但螃蟹性寒，多吃容易引起腹瀉腹痛，腸胃功能弱的人應(yīng)該少食；對(duì)海鮮過(guò)敏的人如要吃需提前預(yù)防，如吃些抗過(guò)敏藥；蟹黃中膽固醇、嘌呤比較高，有高血脂、心腦血管疾病、痛風(fēng)的人應(yīng)盡量少吃或者不吃。

編輯提醒：孕婦吃螃蟹注意事項(xiàng)

1、別多吃

孕婦并非完全不能吃蟹，除非是體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦。為了保險(xiǎn)起見，可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味，不要多吃，像新聞中的劉曉月連吃4只的做法是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。

2、別吃蟹爪

因?yàn)轶π菲湫院疀觯谢钛铕鲋Γ秤煤髮?duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

3、懷孕前四個(gè)月盡量別吃

蝦和螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經(jīng)，特別是懷孕五個(gè)月胎兒并未完形時(shí)是有一些影響的。

4、小心挑選

由于大閘蟹這種高蛋白食物，很容易變質(zhì)腐敗，所以吃的時(shí)候，要小心挑選，否則若是誤吃了死蟹，輕則會(huì)頭暈、腹疼，重則會(huì)嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。

孕婦需要忌口的食物有哪些

1、桂圓

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?，因婦女懷孕后，偏血偏虛，偏虛則滋生內(nèi)熱，孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥候。而桂圓性甘溫，雖然其中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用，尤其孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆性流產(chǎn)癥狀。因此，孕婦是不宜吃桂圓的。

2、山楂

大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，而且不少人愛吃酸性飲食，如山楂果及其制品類食品。然而，德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質(zhì)，容易大量積聚于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，食鹽攝入越多，高血壓的發(fā)病率也越高。有些孕媽媽由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重，多咸食。而孕媽媽過(guò)度攝入咸食，容易誘發(fā)妊娠高血壓綜合癥。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

4、溫補(bǔ)食品

懷孕后孕媽媽周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)。加上孕媽媽內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。在這，孕媽媽由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣、便秘等現(xiàn)象。因此，如果孕媽媽濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品勢(shì)必給自己和寶寶帶來(lái)極大危害。

5、咖啡

咖啡會(huì)加快寶寶心跳速度及新陳代謝的速度，因此會(huì)對(duì)寶寶有不良影響，咖啡因也會(huì)降低母體血液流入子宮的速度，從而使供給寶寶的血液中氧氣量與養(yǎng)分降低，影響胎兒發(fā)育。由于寶寶肝臟尚未成熟，是不能快速地代謝掉咖啡因的?？Х纫蛟隗w內(nèi)很容易通過(guò)胎盤的吸收進(jìn)入寶寶體內(nèi)，危機(jī)寶寶的大腦、心臟等重要器官，會(huì)使寶寶畸形或患先天性癡呆。

6、荔枝

荔枝具有活血功效，早孕階段不宜食用，以免引起腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)癥狀。同時(shí)，荔枝總糖量在70%以上，多食容易生“內(nèi)熱”，孕婦不宜一次食用過(guò)多或連續(xù)多食，有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥狀的準(zhǔn)媽媽忌食用。

參考資料：白玉杰：《完美孕產(chǎn)全程指導(dǎo)1000問(wèn)》，河北科學(xué)技術(shù)出版社