多吃茄子,對血管硬化有抑制作用。在食療上,有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功能。
美國醫(yī)學(xué)界在“降低膽固醇十二法”中,茄子榮居榜首。
茄子不僅能降低膽固醇、高血壓、軟化血管、而且還!含!有抗癌的成份。現(xiàn)代科學(xué)已知茄子含有“龍葵素”。
“龍葵素”能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖。防治癌癥專家建議:茄子可作為癌癥病人的常用的食物。茄子還能防治咯血,老人斑、壞血癥、對痛風(fēng)患者,也有一定的效用。
茄子的吃法,最好不用油炒??蓪⑶炎酉礈Q(jìng)切裂縫放於飯鍋中蒸熟,取拌入薑末、麻油等,稍加醋和醬油拌食。
梨和加熱過的梨汁都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。
這篇文章是否會讓你起身去削個梨吃呢?