抓住經(jīng)期豐胸期 5種食物讓你cup升級(jí)
導(dǎo)讀：女性常食枸杞子的藥膳，可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常水平，加速供給營(yíng)養(yǎng)成分給乳腺組織，從而使乳房能夠自然健康的發(fā)育。
三、當(dāng)歸
豐胸功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛。當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。當(dāng)歸搭配藥膳料理，能幫助乳房發(fā)育，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
推薦藥膳：黃芪當(dāng)歸蝦仁湯
【材料】黃芪30克、蝦仁100克、當(dāng)歸15克、枸杞子15克
【作法】將當(dāng)歸、黃芪、枸杞洗凈放入鍋中，加清水適量，上文火煮至10分鐘，再加入蝦仁同煮至15分至20分鐘即可。
【最佳食用時(shí)間】經(jīng)期后的第一個(gè)和第二個(gè)星期
【小編提醒】熱盛出血者禁服當(dāng)歸，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
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