不同溫泉水質(zhì)不同養(yǎng)生效果 混浴是錯誤觀念

泡溫泉，根據(jù)溫泉水質(zhì)的不同，養(yǎng)生的效果是不一樣的。由于溫泉的溫度、所含礦物質(zhì)等各不相同，對人體的保健效果也不盡相同。日本健康開發(fā)財團溫泉醫(yī)科學研究所的研究員后藤康彰指出：碳酸泉（即酸性泉水）即使溫度不高也能夠良好促進人體血液循環(huán)，人體負擔較小，殺菌效果較好;氯化泉（即堿性泉水）所含有的鹽分能夠和肌膚表面的油脂與蛋白質(zhì)結合進而覆蓋皮膚表面起到保濕效果。

有不少人都認為，我可以這個溫泉也泡泡，那個溫泉也泡泡，這樣不同溫泉的效果就都可以得到了。但植田指出這是一種錯誤的觀念。他認為，如果要嘗試不同品種的溫泉，頂多能嘗試3種，一旦泡的溫泉種類太多時間太久，很容易感到疲勞。另外，泡完溫泉后去洗澡的時候也應當格外注意，不可讓溫差過大，否則容易導致血壓升降，對心臟造成負擔。心血管疾病患者、高血壓、糖尿病患者及老年人等應當特別注意。