老人乏力當(dāng)心是病

糖尿病也是最常見的導(dǎo)致乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。老人們尤其要注意，慢性心臟功能不全或肺部疾病，阻礙了血紅蛋白的氧合作用時，都會有疲乏的感覺。這些疾病引起的疲乏，一般來說都是需要經(jīng)過治療才能緩解的。

因此，老人們在秋季經(jīng)常出現(xiàn)毫無原因的乏力，長時間得不到緩解時，切不可認(rèn)為是秋乏。要及時就診，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以助早查明病情，及時治療。

五招幫糖友趕走秋乏

糖尿病是由于胰島素分泌失常而引發(fā)的、以高血糖為特征的一種慢性疾病，大部分的糖友身體素質(zhì)都較正常人弱，因而需要的休息時間也更長。糖友常常有犯困、疲倦的感覺，而在秋乏時期，更是明顯。糖尿病專家提示，只要在飲食、睡眠、運動上做些適當(dāng)調(diào)整，就可以讓糖友平穩(wěn)血糖、驅(qū)趕疲倦。