曾幾何時，喝碳酸飲料是一種奢侈。但是現(xiàn)在，我們幾乎可以每天喝一杯。然而當(dāng)人們還來不及享受的時候，碳酸飲料的危害也逐漸被提起，生物科學(xué)家hans-peterkubis開展了一個研究碳酸飲料對我們身體影響的課題，結(jié)論令人震驚。當(dāng)你讀了他的發(fā)現(xiàn)，你可能永遠(yuǎn)都不會碰那些嘶嘶作響的東西了。

眾所周知，含糖碳酸飲料不是很健康，但是有害到應(yīng)該加上安全警告嗎？可能聽上去有些杞人憂天，但一些最新醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)給出了令人擔(dān)憂的結(jié)果。即便一天一杯或一個星期兩杯這樣適量的飲用也會影響我們的新陳代謝，堆積脂肪，還會增加心臟病，肝功能衰竭和高血壓的發(fā)病率。對于兒童，他們很可能會對其上癮，變得離不開垃圾食品。

bangor大學(xué)的研究所在歐洲營養(yǎng)學(xué)雜志中的一篇報道中指出，碳酸飲料會改變代謝，使我們的肌肉不能合理使用糖能源而堆積脂肪。不但如此，代謝的低效還會使身體難以應(yīng)付升高的血糖，從而導(dǎo)致2型糖尿病。

事實上，還有很多有關(guān)碳酸飲料與健康問題的研究。例如三月發(fā)表在美國心臟協(xié)會雜志的一個研究警告說，每天喝12盎司（350毫升）加糖飲料的男人比不喝的男人得心臟病風(fēng)險高20%。血液檢查發(fā)喝碳酸飲料人的血管有害炎癥水平較高，高密度脂蛋白膽固醇水平較低，這會導(dǎo)致血糖迅速升高。這個結(jié)果恰巧與另一研究相關(guān)，另一研究發(fā)現(xiàn)每周喝2瓶碳酸飲料（330毫升每瓶）的人患胰腺癌的風(fēng)險是常人的雙倍。同時，以色列一項研究顯示含大量果汁的碳酸飲料可能造成長期嚴(yán)重的肝臟損害。每天喝2罐碳酸飲料的人得脂肪肝（肝硬化和肝癌的前兆）幾率是常人的五倍。