老年人經常嗜睡小心腦梗塞
導讀：當老年人的腦血管出現(xiàn)動脈硬化腦供血不足時就會出現(xiàn)乏氧癥狀，腦?；颊咴缙诔１憩F(xiàn)為哈欠連連，睡眠量明顯增加。
2、加強鍛煉身體
中老年人務必慎起居，生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，重視體育鍛煉。
3、保持樂觀的心情
中老年人一定要心胸開闊，保持心情舒暢，遇事冷靜對待，泰然處之。4、中老年人注意定期檢查
中老年人要定期作血脂、血糖、血液流變學等化驗檢查，經常監(jiān)測血壓。五是留心先兆。
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