一年又一年的暖冬改變著人和動(dòng)植物的習(xí)性，一些動(dòng)物也無法按時(shí)冬眠，不少人一到天寒季節(jié)也會(huì)經(jīng)常失眠，感到胸口悶、焦慮、煩躁、頭暈，工作時(shí)很難集中精力，甚至患上抑郁癥。每年一到冬天，到他們那里就診的患者也增加了不少，多是焦慮、煩躁、失眠等癥狀，也有部分抑郁癥患者。

季節(jié)性抑郁常在冬天突襲

隨著冬天的來臨，年輕教師小芳好像變了一個(gè)人。每天坐著發(fā)呆，領(lǐng)導(dǎo)多說一句話，就會(huì)緊張得要命。失眠也開始困擾她。愛人對(duì)她很好，她卻無端猜忌，無理取鬧。想平靜下來看完一篇小說都難，和人對(duì)話找不到恰當(dāng)?shù)脑~匯來表達(dá)。她有時(shí)會(huì)想到死。

30歲的雷小姐每到冬天也會(huì)覺得自己特別憂郁，如果再聽聽煽情的歌曲，就會(huì)情不自禁地掉眼淚，朋友們都認(rèn)為她是“冬天林黛玉”。她也不知道是怎么回事，經(jīng)常就會(huì)有想哭的念頭，而且控制不了。心理咨詢師告訴她，這是典型的季節(jié)性抑郁癥。曬太陽少了容易“郁悶”