失眠抑郁癥是一部分現(xiàn)代人，因為不適應(yīng)快節(jié)奏的工作和生活，內(nèi)心積聚的巨大心理壓力爆發(fā)后，所導致出現(xiàn)的心理問題。關(guān)于失眠抑郁癥怎么治，通常在臨床治療上會施以藥物療法、心理療法等措施。本文則著重介紹兩款藥膳美食，希望為在煩惱失眠抑郁癥怎么治療的患者朋友，提供一些輔助治療的方法。

一、2個治療失眠抑郁癥的藥膳食譜

心理大多數(shù)失眠抑郁癥患者的失眠癥狀，是受抑郁癥影響而出現(xiàn)的，因此考慮失眠抑郁癥怎么治療，重點就在于治療患者的抑郁癥狀。下面這兩則藥膳對治療抑郁癥狀，兼而緩解失眠癥狀都有很好的效果。

1、玫瑰羊心

做法羊心1個，紅花6克，玫瑰花9克，食鹽適量。將羊心切片，放入小砂鍋內(nèi)，加清水適量，放入玫瑰花、紅花同煮，煮約15分鐘，濃縮收湯。將羊心串成串，蘸上玫瑰、紅花湯汁，在火上反復(fù)翻烤至羊心熟透，撒上少許食鹽，即可食用。

功效本品可輔助防治因季節(jié)改變而引起的失眠、抑郁、心悸、胸悶不舒等癥狀。