三 、玉米沙拉

玉米沙拉非常好吃，而且清甜可口，做法也十分的簡單。準備適量煮好的玉米粒，胡蘿卜丁以及芹菜丁，然后把它們一同放入鍋中用水焯一下，取出后裝入碗中撒上少量的沙拉醬拌勻調(diào)味，也可以放入一點芥末制造清香的口感，想要達到更好的瘦身效果的話也可以用酸奶代替沙拉醬。

夏季是玉米上市的季節(jié)，也是mm們減肥的好季節(jié)，mm們趕緊動起來，為自己打造一個香甜玉米瘦身大餐吧。