妻子是一名退役運(yùn)動(dòng)員，她對(duì)付崴腳很有技巧———及時(shí)用冰凍的冷飲冷敷。前兩天，她告訴我說(shuō)，早晨到公園內(nèi)跳交際舞，雨后的樹(shù)坑雖然水已滲但還很滑，她的一位女舞友一不留神踩到樹(shù)坑內(nèi)滑倒摔了個(gè)屁墩，把腳崴了，當(dāng)時(shí)疼得大喊大叫。

妻子當(dāng)機(jī)立斷，讓她別動(dòng)，立刻到50米遠(yuǎn)的小賣部買冷飲，沒(méi)有買到冷飲，只好買了一瓶冰鎮(zhèn)的酸奶，為她崴腳最疼處，做冷敷處理。冷敷時(shí)千萬(wàn)不要揉，而要輕輕地按，堅(jiān)持20分鐘左右，就能達(dá)到效果。舞友的腳被妻子治好了，不痛了，沒(méi)出現(xiàn)腫脹，皮下也無(wú)淤血。因?yàn)?，冷敷使出血的毛?xì)血管及淋巴管被冰凍后收縮，即可自愈。