二、生活飲食調(diào)理

(一)生活調(diào)理

加強體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)理情志，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，增強機體抵抗力，防止感染病毒繼發(fā)再障。

患者應(yīng)樹立堅持長期治療獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時服藥。

患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。

(二)飲食調(diào)理

強調(diào)飲食衛(wèi)生至關(guān)重要，囑患者切忌在外購買不凈熟食，瓜果宜洗凈削皮后食用，注意飲食宜清淡，勿食辛辣食品，加強飲食營養(yǎng)，進食易消化，高蛋白、高維生素、低脂飲食，可適當(dāng)食用大棗山藥粥，甲魚湯，排骨湯等;有出血傾向者，宜進食無渣半流食。

1.蟲草河車牛髓膏

冬蟲夏草，紫河車3克，牛骨髓2兩，山藥、蜂蜜各20克，將冬蟲夏草、紫河車研成細末加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中，攪勻，裝在瓷罐中，加入蜂蜜，再放火鍋內(nèi)，隔水用小火燉2小時即可食用。治療脾腎虧虛型再障貧血證。

2.八寶粥

芡實八寶粥芡實、懷山藥、獲警、蓮肉、苗仁米、白扁豆、黨參、白術(shù)各比，加水適量，煎煮10分鐘，撈去摻皮，再加入淘凈大米150克，煮爛成粥分頓調(diào)糖食用。治療各型慢性再障。

黃茂雞汁粥母雞1只，黃茂15克，粳米150克放入母雞煎取濃雞汁，黃茂煎汁，入粳米煮粥，早晚趁熱食用。治氣血兩虛型再障。

黃根豬骨湯黃根50克，豬骨250克二者共燉，每天服食2～3次。

鯽魚嫖當(dāng)歸湯鯽魚嫖10克，當(dāng)歸10克，紅棗10枚。共水煮為湯，每日2次，長期食用，可大補氣血。

(三)精神調(diào)理

再障患者的精神調(diào)理很重要，應(yīng)盡量避免不良精神因素刺激，以免增加精神負擔(dān)，從而干擾飲食及睡眠，不利于此病治療。保持良好的精神狀態(tài)，樂觀的情緒是治療獲效的關(guān)鍵。

由于該病治療周期較長，獲效后也要堅持較長期維持鞏固，故家人的良好生活調(diào)護極為重要，給患者創(chuàng)造一個清潔衛(wèi)生，空氣新鮮，環(huán)境宜人，愉悅氛圍，有利于疾病的恢復(fù)。

要幫助患者樹立同疾病做斗爭的堅定信心，一定能治好此病，下定決心積極配合治療，堅持治療有恒心，長期施治有耐心，方能緩解乃至治愈。

鼓勵患者在病情穩(wěn)定時，適當(dāng)?shù)剡M行戶外活動，可增加適應(yīng)外界環(huán)境能力，參加太極拳、散步等活動可增強機體抗病能力，有助于疾病早日康復(fù)，避免疾病反復(fù)。