26歲的周小姐是一名典型的辦公室白領(lǐng)，她平均每天有8個小時是坐在電腦前工作的，這份工作已經(jīng)持續(xù)了三年。這些日子以來，周小姐工作時老是覺得脖子發(fā)緊，全身疲倦、眼睛發(fā)脹，還頭暈頭痛，連晚上睡覺時都覺得脖子硬邦邦地酸痛不止，頭部脹痛難忍，致使睡眠質(zhì)量變差，整個人精神狀態(tài)極差，加上白天上班時脖子和頭部隱隱作痛，直接導(dǎo)致了工作質(zhì)量的下降。為此，周小姐痛苦不已。神經(jīng)內(nèi)一科陳文明告訴我們，久坐辦公室的白領(lǐng)由于長時間保持一種姿勢，非常容易發(fā)生緊張性頭痛，平時應(yīng)注意預(yù)防。

據(jù)陳文明介紹，緊張性頭痛是白領(lǐng)階層最容易得的一種頭痛。該病以女性為多，多在30歲前后發(fā)病。它主要表現(xiàn)為頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。

作為一過性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應(yīng)激有關(guān)，但如持續(xù)存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。