刷牙不僅能保持牙齒健康，而且可以預(yù)防多種疾病。

一、防胃病

過去認(rèn)為胃炎、胃及十二指腸潰瘍病是由胃酸分泌過多引起，故有“無酸不潰瘍”之說。然而，近年來醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌才是“真兇”。幽門螺旋桿菌平時(shí)躲在口腔的牙垢或牙石中，不及時(shí)清除，便隨唾液竄入胃中，引起胃粘膜發(fā)炎，形成胃炎或潰瘍。時(shí)間一長，可誘發(fā)上皮細(xì)胞癌變。研究資料顯示，64%-80%的胃炎、胃潰瘍及十二指腸球部潰瘍病人斬胃部有幽門螺旋桿菌毓。胃癌則更高，在胃竇癌、胃腺體癌病人中，幽門螺旋桿菌檢出率高達(dá)84%-94%。已患病者如能在積極用藥治療的同時(shí)支持刷牙，有利于胃病早日康復(fù)。

二、防心臟病

高血壓、高膽固醇、缺乏運(yùn)動、嗜煙貪杯、精神緊張等都是誘發(fā)心臟病的重要原因。但新近的資料表明，牙病也是一個(gè)禍根。瑞典醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，口腔中的細(xì)菌及其釋放的毒素可經(jīng)粘膜侵入血液，并隨血液循環(huán)到達(dá)心臟，使心肌中毒，形成慢性炎癥，最終導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持定時(shí)刷牙漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，并積極治療牙病，有助于心臟安康。