如何進(jìn)行排便習(xí)慣訓(xùn)練

因?yàn)榕疟惴瓷涞慕⑹桥疟恪凹寄堋钡南到y(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)程，嬰兒期為反射性排便，如能早期進(jìn)行排便習(xí)慣訓(xùn)練，可較快進(jìn)入意識(shí)性排便。

訓(xùn)練模式及內(nèi)容

便器準(zhǔn)備，外觀引人、顏色鮮艷的器具，放置在小兒易于使用的位置，鼓勵(lì)小兒每天在便器上坐一會(huì)兒。便器應(yīng)有適宜高度，使雙膝水平高于臀部，雙足應(yīng)著地以便用力，并學(xué)會(huì)排便用力。時(shí)間安排一般在餐后30～60分鐘，每次5～10分鐘較適宜，避免排便時(shí)久蹲、久坐及強(qiáng)努而導(dǎo)致肛門肌疲勞。

經(jīng)過(guò)1周左右訓(xùn)練，小兒均能按要求定時(shí)排便，減少直腸糞便潴留。開(kāi)始適宜年齡為18個(gè)月左右，過(guò)早和過(guò)晚均影響效果。