咽喉部導(dǎo)引法

（1）不拘行立坐臥，隨時(shí)閉目靜心，待神調(diào)氣定后，即行叩齒36次，再以舌上下左右攪動(dòng)，待津液滿口時(shí)進(jìn)行鼓漱，然后如咽硬物狀，將咽津吞下。

（2）靜坐，以舌托上腭，凝神該處有一股涼水流下，待將滿口時(shí)，吞下。

推薦閱讀“梅核氣系指患者感咽喉有異物感、梗塞不適、咯之不出、咽之不下的癥狀，但不影響飲食進(jìn)入。該病多見于中、青年人，以女性多見，因情志不暢、精神抑郁而起病，類似西醫(yī)的神經(jīng)官能癥?！薄抖樓芍蚊泛藲狻?/p>

預(yù)防調(diào)護(hù)

（1）細(xì)心開導(dǎo)，解除思想顧慮，增強(qiáng)治療信心。