久坐居然會(huì)引起Ⅱ型糖尿病
導(dǎo)讀：久坐易引起腿部血液凝塊西倫敦懷特利診所的血管外科顧問(wèn)馬克懷特利專家解釋，久坐會(huì)對(duì)小腿和腳部靜脈血管產(chǎn)生較大壓力，減少血液流通。
七、久坐易引起直腸癌
西澳大學(xué)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們從事需要靜坐的行業(yè)超過(guò)十年時(shí)，末端結(jié)腸就更容易出現(xiàn)腫瘤，患直腸癌的幾率更是比其他人高出44%。
八、久坐易引起腰間盤(pán)突出
長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致脊椎靈活度下降，日常生活中的一些小動(dòng)作都會(huì)引起脊椎受傷，比如系鞋帶。伊斯特本骨科醫(yī)生斯佳麗麥克納利稱，久坐會(huì)使得原本處于液體狀態(tài)的椎間盤(pán)在脊椎的重量下暫時(shí)被壓扁，一個(gè)突然的動(dòng)作就會(huì)引發(fā)腰間盤(pán)突出。
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