"。三多一少"。是糖尿病患者最典型的癥狀，體重消瘦作為“一少”一直以來都是判斷糖尿病的重要參考癥狀，穩(wěn)定血糖最大的獲益就是控制“三多一少”癥狀，那么，哪些方法可以幫助控制血糖緩解體重減輕呢？

1、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定。

2、同醫(yī)生一起檢查治療藥物是否合適，應及時調整藥物。

3、確定沒有其他器質性疾病。

4、在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優(yōu)質蛋白質，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。

5、補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。