
一分鐘快步走路120步,說(shuō)著容易,做起來(lái)可不是那么簡(jiǎn)單。每天晚飯后一小時(shí),護(hù)士們首先給病人測(cè)量運(yùn)動(dòng)前的血糖,便開(kāi)始在院內(nèi)步行街耐心陪同和指導(dǎo)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患者一邊走,護(hù)士一邊計(jì)算步數(shù),以保證運(yùn)動(dòng)的有效性和準(zhǔn)確性。患者走路的時(shí)間根據(jù)病情和血糖情況,持續(xù)30分鐘至60分鐘不等?;颊哌\(yùn)動(dòng)后,護(hù)士還要再次監(jiān)測(cè)患者的血糖。每次有效運(yùn)動(dòng)后,患者的血糖明顯降低。