小孩子比較容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，這時(shí)候很多家人會(huì)采取讓孩子吃點(diǎn)幫助消化的西藥或者中成藥。其實(shí)還有別的治療的方法——中醫(yī)推拿，不僅沒(méi)有副作用，而且容易掌握。

少兒消化不良的臨床表現(xiàn)為厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安，甚至面色消瘦，不長(zhǎng)個(gè)等。小兒消化不良屬于中醫(yī)“積滯”的范疇，指小兒內(nèi)傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患。臨床以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便酸臭或便溏為特征，一般分為乳食內(nèi)積和脾虛夾積兩種證型。

中醫(yī)推拿中有三種簡(jiǎn)單的手法，可以防治寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。

一是推拿四橫紋。四橫紋是在手掌面，食、中、無(wú)名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長(zhǎng)可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。

二是按揉板門穴。板門穴在手掌面大魚際平面。家長(zhǎng)可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘。