9種疏肝理氣食物緩解消化不良
導讀：對于那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，今天和大家分享一下幾種能夠促進消化的食物吧。
8.西梅西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。
9.菠蘿菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酵素，并含有大量的維他命c。一片菠蘿約含有24毫克維他命c，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命c。
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8.西梅西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。
9.菠蘿菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酵素，并含有大量的維他命c。一片菠蘿約含有24毫克維他命c，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命c。
