
一、夏宜補(bǔ)氣。夏天氣溫高,人的汗孔開泄,每每汗出較多。而“汗為心之液”、“氣隨液脫”,心臟病人汗出較多則傷心氣,如嚴(yán)重病變時(shí)大汗淋漓甚至?xí)a(chǎn)生“大汗亡陽”的嚴(yán)重現(xiàn)象。而另一方面,心臟病患者大多有心氣虛,表現(xiàn)為動(dòng)則出汗,汗多則心氣更加受損。因此,在夏天,尤其是三伏天內(nèi),在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用人參或中藥以補(bǔ)益心氣對(duì)大部分心臟病人來說是十分重要的。人參是補(bǔ)益心氣的最好藥物,尤其是動(dòng)動(dòng)就要出汗的心臟病患者,更應(yīng)在夏天服用人參。只要患者飲食基本正常,舌苔正常(薄而干凈),均可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。人參有不同的品種,一般來說以生曬參(即白參)為宜,5年參即可。劑量是每天5克,切片,隔水蒸服,早晚各一次。如果舌紅、苔少、口干或大便較干的人可選用西洋參,也可酌情生曬參和西洋參一起服用。如有畏寒、大便較稀、四肢欠溫、舌質(zhì)淡胖的,則宜用紅參。在感冒或有其他急性病癥的時(shí)候,宜停服。
二、夏宜養(yǎng)肝。心屬火,肝屬木,木生火,故肝與心是相生的,肝為心之母,調(diào)養(yǎng)肝臟有益于心的臟氣得到恢復(fù)和充養(yǎng)。心臟病人根據(jù)自己的情況在夏天用些枸杞、麥冬、棗仁、菊花、決明子等養(yǎng)肝、柔肝、清肝的藥茶或藥粥,對(duì)心臟也是很有益的。但是補(bǔ)充鹽份要慎重,尤其是高血壓和心衰病人,以免引起水鈉潴留、加重心血管負(fù)擔(dān)。飲食方面,要避免葷菜吃得過多,肥甘厚味易生痰濁,使血脈失于通暢,引起心血管急性事件的發(fā)生。清淡的素食可使血液保持在正常的弱堿性,而過多的葷食可使血液酸化,影響內(nèi)環(huán)境的平衡。此外,應(yīng)避免貪食冷飲或冰西瓜等,尤其是冠心病患者,由于食道緊挨著心臟,冰冷的食物可以導(dǎo)致心臟表面的血管(冠狀動(dòng)脈)痙攣,引起心絞痛發(fā)作,甚至心肌梗死。另外,心臟病人使用空調(diào)時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)有一定的空氣流通,不應(yīng)密閉門窗,可開點(diǎn)窗縫。也不宜使經(jīng)常出入的房間溫差過大。一般來說,以26℃-27℃為宜,晚上可保持睡眠檔。