痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，對(duì)機(jī)體的主要損害是高尿酸血癥，易侵襲關(guān)節(jié)及結(jié)締組織，造成關(guān)節(jié)腫脹與疼痛，痛風(fēng)結(jié)石及畸形。尿酸鹽結(jié)晶的慢性沉淀與積累，侵襲腎臟和心臟、小血管，造成高血壓、冠心病、間質(zhì)性腎炎、腎功能衰竭等，從而危及生命。痛風(fēng)分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。原發(fā)性痛風(fēng)除少數(shù)由于遺傳原因?qū)е麦w內(nèi)某些酶缺陷外，大多病因未明，并常伴有肥胖、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病及甲狀腺亢進(jìn)等。繼發(fā)性主要因腎臟病、血液病等疾病或藥物、高嘌呤食物等引起的。

一、可以根據(jù)自身的狀況選擇合適自己的體育鍛煉項(xiàng)目，按照專(zhuān)業(yè)醫(yī)生確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間。在慢步短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項(xiàng)目較為合適，而競(jìng)技性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)劇烈、消耗體力過(guò)多的項(xiàng)目，如快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長(zhǎng)跑等，都不適宜風(fēng)濕痛風(fēng)患者。

二、風(fēng)濕病人體育鍛煉前應(yīng)接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，先作有關(guān)檢查，對(duì)體質(zhì)作出恰當(dāng)評(píng)估。即使已有痛風(fēng)結(jié)石，只要表面皮膚沒(méi)有破潰，腎功能良好，沒(méi)有明顯的心血管并發(fā)癥，關(guān)節(jié)功能正常，仍可進(jìn)行身體鍛煉。