
其次,在選擇奶粉時,應(yīng)該注意以下幾個問題。
任何營養(yǎng)素都要遵循適量的原則,對于膳食均衡的健康人而言,完全可以攝取到足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但是有些卻不能,如白癜風(fēng),有研究表明,白癜風(fēng)的誘發(fā)與營養(yǎng)缺失有關(guān)。白癜風(fēng)患白癜風(fēng)可以適量多補充一些蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)的攝入量因人的年齡、體重及勞動強度不同而存在一定的差異。生長發(fā)育期的兒童和青少年、懷孕期或哺乳期的婦女,蛋白質(zhì)的需要量會高一些。反之,因缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的,一般只出現(xiàn)在不恰當(dāng)?shù)墓?jié)食、素食和貧困人群中。
蛋白質(zhì)是人體必須的營養(yǎng)之一。生活中,應(yīng)更多注重對蛋白質(zhì)來源的選擇,適當(dāng)減少肉類,多選擇豆類、蛋類、奶類制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。動物蛋白比植物蛋白更符合人體的需要,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。在動物蛋白中,雞蛋、魚的蛋白質(zhì)最好,其次是雞、鴨肉,接下來是牛、羊肉,最后是豬肉?;颊吲笥褌兤綍r可以多吃一些。
合理的飲食可以輔助治療白癜風(fēng)。需要提醒的是,在補充蛋白質(zhì)的同時,也要注意補充碳水化合物、脂類、維生素和礦物質(zhì)。因為這些營養(yǎng)素缺乏,不但會影響蛋白質(zhì)的利用和代謝,同時會引起一些疾病。因此,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)粉。同時也要注意日照,這樣能促使白癜風(fēng)的早日康復(fù)。