炎炎夏日，不少市民虛火上升大便干燥，為此來(lái)咨詢我們，夏季如何防治便秘、痔瘡?副裴智梅告訴您，夏季正是水果當(dāng)?shù)赖募竟?jié)，常吃些梨、香蕉等有利于通便的水果，可有效幫助您預(yù)防痔瘡、便秘。

梨，甘甜美味水分充足。梨能去火消咳，這個(gè)很多人都知道?？赡绬幔壳逅睦孀舆€能預(yù)防痔瘡。副裴智梅說(shuō)，梨子有豐富的水溶性纖維，具有通便潤(rùn)燥的妙用。它還能幫助痔瘡患者減輕術(shù)后的淤血擴(kuò)張現(xiàn)象，是不可多得的集營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值于一身的多面手。

“除了梨外，水果中香蕉也含有水溶性纖維，也可預(yù)防痔瘡的發(fā)生?！迸嶂敲氛f(shuō)。有預(yù)防痔瘡、便秘功效的還有柿子、蘋果等水果，其中，柿子還可以緩解大便出血的現(xiàn)象。