降脂藥能降低癡呆癥發(fā)病率

這里的降脂藥僅指“他汀類”降脂藥，如洛伐他汀、普伐他汀、新伐他汀等，其他降脂藥并未顯示這一關(guān)聯(lián)。大型研究表明，服用“他汀類”降脂藥者罹患老年癡呆癥的概率減少了79%。我們知道，高血脂會導(dǎo)致動脈血管變狹，增加冠心病發(fā)病的危險性，同時也影響腦動脈，促使腦動脈中的β淀粉樣蛋白堆積在腦細胞空隙，形成衰老斑。衰老斑是早老性癡呆的典型標志，與腦細胞死亡有關(guān)，可導(dǎo)致記憶力漸漸喪失，人體功能漸漸衰退，直至生命的盡頭。也就是說，大量β淀粉樣蛋白在腦細胞間堆積之時，也是病人出現(xiàn)明顯癡呆癥狀之日。所以，如何阻止這種蛋白的堆積成了研究的重點。他汀類降脂藥的最大特點是能有效減少β淀粉樣蛋白的生成，從而阻止衰老斑的形成。

保護心臟的富含維生素e的食物有助于預(yù)防老年癡呆癥最近，兩項長達6年、涉及6200余人的跟蹤調(diào)查證實，維生素e作為一種抗氧化劑，除了能中和膽固醇，有效保護心臟外，還能阻止β淀粉樣蛋白在腦組織內(nèi)堆積。經(jīng)常攝入富含維生素e的食物者，罹患老年癡呆癥的概率比對照組低70%。專家們特別提醒，人們攝入的維生素e來源應(yīng)是食物而不是藥物，因為大劑量服用維生素e制劑可引起小腸出血。富含維生素e的食物有葵花子油、花生、核桃、杏仁、全麥全谷類、豆類、蛋類、深綠色葉菜等。蔬菜中的“降脂大將”心臟病變都寫在“臉”上高血壓飲茶亦有道。高血壓患者飲食七項注意健康心臟走好這七步。常吃杜仲降“三高”家里自測血壓訣竅多血壓高升的六大“陋習(xí)”警惕。別把胸痛當小事降壓血壓計評測更多心腦血管疾病知識盡在。