3.暴飲暴食不少心肌梗塞例發(fā)生于暴飲暴食之后，進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗塞。年底、春節(jié)期間聚會(huì)多，大家要格外注意了。

4.寒冷刺激突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨的天氣要做好防寒保暖的工作。每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖或適當(dāng)加服硝酸甘油類擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。5.便秘便秘在老年人當(dāng)中十分常見(jiàn)，但其危害性卻沒(méi)得到足夠的重視。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗塞的老年人并不少見(jiàn)。保持大便通暢，最好能做到固定排便，并且多吃蔬果，勤喝水。