誤區(qū)一姑息遷就

有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)在曾有過急性肩痛的被訪者中，有超過30%的患者得過且過，當疼痛發(fā)作時選擇“自己搽藥膏或跌打酒”，并沒有尋求正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療服務，治標不治本。結果，慢性肩痛因此而起。

誤區(qū)二肩痛只用止痛藥或敷膏藥

疼痛發(fā)作時，隨便吃點止痛藥，或者用膏藥哪兒疼貼哪兒。殊不知，止痛藥或膏藥只能起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，只會掩蓋癥狀。但引起疼痛的根源仍然未得到適當處理，導致原有疾病逐漸發(fā)展并加重。

誤區(qū)三初見效果，馬上停止物理康復治療及藥物

其實這時，病灶處的炎癥或損傷只是恢復了部分，停止治療后，絕大多數(shù)患者會馬上或者短期再反復發(fā)作，前功盡棄。