如果某天孩子說肚子好疼，作為家長，你肯定要急壞了吧。其實(shí)，有些肚子疼不用太擔(dān)心，只要采取點(diǎn)簡單的緩解措施就行了。

1.過敏性腹痛。如果發(fā)現(xiàn)孩子的肚子疼多是在食用牛奶、蛋類、魚蝦等食物后發(fā)生，且無其他癥狀，多為過敏性腹痛，只要停止食用這類食物，就會好轉(zhuǎn)。另外，更換奶粉或牛奶品牌也會引起肚子疼，一般過幾天或換回原來的品牌就可以解決。

2.運(yùn)動性腹痛。不少孩子劇烈運(yùn)動后或運(yùn)動中會肚子疼，這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致胃腸受到牽拉或誘發(fā)了腸道痙攣。這種疼痛多在下腹部、感覺隱痛。此時要注意減少運(yùn)動量，視身體情況逐漸遞增。避免劇烈動作。飯后不要馬上運(yùn)動。

3.生長性腹痛。學(xué)齡前后的寶寶，經(jīng)常會在夜間睡覺前或入睡后覺得肚子有輕微痛感，持續(xù)一陣就就會自行減輕或消失。這可能是因?yàn)樯眢w迅猛生長，導(dǎo)致胃腸的血液供應(yīng)供不應(yīng)求，加上植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，進(jìn)而引發(fā)陣發(fā)性腹痛。腹痛時，父母可為寶寶輕柔地按摩肚子，或用暖水袋熱敷。

4.著涼腹痛。寶寶睡覺一般都不老實(shí)，蹬了被子，露出肚子都會導(dǎo)致著涼腹痛。這種肚子疼多伴隨大便次數(shù)增加，但無黏液及膿血，大便化驗(yàn)也正常，此時只需家長多多注意，防止其著涼就行了。