據(jù)介紹，影響結(jié)石的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、職業(yè)對(duì)結(jié)石的影響很大。身體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見(jiàn)病因。在第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，上尿路結(jié)石發(fā)病率降低，而其間隙期間以及近四十年來(lái)發(fā)病率大大上升，提示與經(jīng)濟(jì)收入和飲食結(jié)構(gòu)變化有關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，飲食中動(dòng)物蛋白、精制糖增多，纖維素減少，促使上尿路結(jié)石形成。大量飲水使尿液稀釋?zhuān)軠p少尿中晶體形成。相對(duì)高溫環(huán)境及活動(dòng)減少等亦為影響因素，但職業(yè)、氣候等不是單一決定因素。

提醒夏季尿結(jié)石病高發(fā)

尿結(jié)石病的發(fā)病也有季節(jié)性特征，尤其是在夏季容易多發(fā)。安剛說(shuō)“氣溫高了人就容易出汗，在水分補(bǔ)充不足的情況下，尿液容易濃縮以致形成結(jié)晶，尤其是不愛(ài)喝白開(kāi)水的人群，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高?！?/p>

盡管結(jié)石病發(fā)作會(huì)讓人痛不欲生，但其預(yù)防卻很簡(jiǎn)單。安剛說(shuō)“多喝水、多運(yùn)動(dòng)就是非常有效的方式。因?yàn)槎嗪人梢员３帜蚵吠〞?，減少結(jié)石聚集的機(jī)會(huì)，所飲用的水應(yīng)該以涼開(kāi)水為好。同時(shí)要限制食鈉鹽、蛋白攝入，少食草酸含量多的蔬菜，如菠菜、茄子、胡蘿卜等，此外，還要控制體重，適度運(yùn)動(dòng)。