提起早泄很多人會很是頭疼，在日常生活中，早泄病人應(yīng)盡可能少吃辣和刺激性食物，少飲茶及咖啡，多吃一些貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。因?yàn)橹委熢缧寡a(bǔ)心肝和補(bǔ)腎一樣重要。。

但要注意的是，現(xiàn)代社會已高度發(fā)展和富裕，人們對自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個(gè)起因（先天不足、后天諸病累及）已非常少見。另外，在臨床實(shí)踐中，用補(bǔ)腎（特別是溫腎壯陽）的方法來治療早泄，效果并不理想。

從精的生理而言，藏精的機(jī)制在腎，而排精的機(jī)制在心肝。心主神明，統(tǒng)帥一切;肝主樞機(jī)，是機(jī)關(guān)要地。因此，補(bǔ)腎不如補(bǔ)心肝。在藥物治療方面，如身體有明顯的不適，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合的治療方法和藥物，不要濫用補(bǔ)腎藥品及保健品，特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。

似乎一直以來在人們的意識里男人出現(xiàn)早泄、陽痿等性功能障礙都認(rèn)為是自己腎出了問題。我國自古就有早泄從腎論治的思想。依據(jù)是腎主生殖、藏精，認(rèn)為腎虛則藏精能力下降，故產(chǎn)生早泄。