像魷魚絲以及口香糖等雖然沒有令人興奮的成分，但重復的咀嚼運動可刺激大腦分泌血清素，這時候越硬的食物越能夠達到提神醒腦的效果。

以上就是消除睡意的方法了。以后工作中睡意襲來，不妨試一下，一定很有效果哦！