失眠是如今我國發(fā)病率比較高的一種精神性疾病，很多人會認為失眠有什么大驚小怪的我常常會失眠。沒錯，偶爾一次失眠可能只會影響到您第二天的工作學(xué)習(xí)或者生活規(guī)律。但是，如果偶爾失眠演變到了長期失眠，那么就不單單是影響這么簡單，會給患者造成很多的危害。

那么長期失眠中的危害都有哪些需要大家去重視呢?下面就給大家介紹介紹吧。1

一、失眠可導(dǎo)致職業(yè)受挫、事故高發(fā)偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。據(jù)美國一項縱向研究發(fā)現(xiàn)，失眠的人與睡眠正常的人相比，升職比較難、工資偏低，常常不能延長服役期。

二、失眠可導(dǎo)致精神障礙有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟失調(diào)，并可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。連續(xù)失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進而影響社會功能。

三、失眠可誘發(fā)其他疾病失眠與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病，實踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長響傷口愈合的時間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。