月經(jīng)失調(diào)是婦女的常見病，主要是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)異常者。它包括的范圍很廣，是一組婦科病的總稱。下面分享月經(jīng)失調(diào)食療方法，希望對(duì)大家有幫助，多多支持。分型食療：1

氣滯型：

主要癥狀：月經(jīng)周期紊亂，或先期而至，或后期未來，或先后無定，經(jīng)量或多或少，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫紅，夾血塊，胸脅、乳房、少腹脹痛，舌質(zhì)淡紅等。

食療：陳皮飲：陳皮10-15克，杏仁10克，老絲瓜10克，水煮15分鐘，加少許白糖，冬天熱飲，春秋溫飲，夏季涼飲。

血瘀型：

主要癥狀：月經(jīng)周期多延后，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期延長或縮短，經(jīng)色紫黑，有血塊，小腹疼痛怕按，血塊排出后疼痛減輕。舌質(zhì)紫暗，有瘀點(diǎn)瘀斑等。

食療：桃仁粥：桃仁10克，粳米50克，桃仁去皮研碎和米煮粥，加一些紅糖，早餐食用。

氣血虛弱型：

主要癥狀：月經(jīng)周期多延后，經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，頭暈眼花，面色萎黃，小腹空墜等。

食療：1，海參湯：水發(fā)海參250g，豬前蹄2個(gè)，加適當(dāng)米，燉湯喝下。

,2，毛豆方：毛豆角500克，太子參、黃芪各10克，加少量鹽，共煮，剝?nèi)ッ菇瞧こ悦棺?。注意事?xiàng)