
鯽魚(yú),含有豐富的蛋白質(zhì)并且易被人體所吸收。而一條的新鮮的鯽魚(yú),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的高,將其紅燒,味美鮮香,本文,就為您詳解紅燒鯽魚(yú)的做法
紅燒鯽魚(yú)的做法
準(zhǔn)備材料:
鯽魚(yú)、油、姜、蒜、八角、紅椒、料酒、鹽、面醬、白糖、蔥、香菜、味精。
做法:
1、先鯽魚(yú)去鱗、去腮、去其內(nèi)臟和腹內(nèi)黑膜;
2、用清水洗凈后用廚房專用紙吸干魚(yú)身上的水分;
3、將鍋預(yù)熱,下油,待油熱后,放入魚(yú)轉(zhuǎn)小火煎;
4、將反正面煎成金黃色盛出;
5、用鍋內(nèi)剩油,爆香姜蒜、八角、紅椒,淋入料酒,然后再放入煎好的魚(yú),加開(kāi)水剛剛沒(méi)過(guò)魚(yú)身,用中火燉;
6、湯汁收過(guò)半時(shí),加適量鹽、面醬、白糖,繼續(xù)燉制;
7、待湯汁基本收干,加味精和蔥絲出鍋即可。