夏季養(yǎng)脾胃好時節(jié) 打開胃口要祛濕
導(dǎo)讀：由于夏天的濕熱較重，皮膚疾病的發(fā)病幾率也增大，可多攝入甘蔗茅根薏米桂皮小茴香來達到祛濕防病的功效。
胃口不好祛濕
老年人在夏季出現(xiàn)胃口不好、食欲不振、消化不良的情況，多因體內(nèi)濕熱引起。下面向大家介紹兩道祛濕食療方：
海帶眉豆燉雞爪海帶50克，眉豆50克，雞爪3只，瘦肉50克，生姜3片，柴魚50克，純凈水500毫升，慢火燉兩小時，分3次食用，一天吃完。
黃米芡實粥小黃米100克，薏米50克，芡實50克，茅根100克，荸薺（去皮）6個，煮粥后晚上服用。適合脾胃虛弱的人群服用
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