免疫力低下者：綠茶（富含茶氨酸，可使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍）、大棗茶（大棗5個(gè)，紅茶2克，姜5克。大棗對(duì)半切開，姜切成片狀，加水250毫升，用開水煮6分鐘后，倒入紅茶，拌勻飲用）、金銀花茶（清熱解毒，提神解渴，預(yù)防流感效果佳）等效果不錯(cuò)。

肥胖者：黑茶（由黑曲菌發(fā)酵制成，呈黑色，要泡得濃一些，每天多飲一點(diǎn)）、吉姆奈瑪茶、荷葉茶（盡量空腹飲用，并持之以恒）、烏龍茶（屬于半發(fā)酵茶，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝）等較好。

情緒抑郁者：花茶（如茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶）、荷葉茶（荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵、開水浸泡）等為好。

胃不好者：可選擇薄荷茶（可緩解胃痛、胃脹和腹瀉，體虛多汗者不宜多飲）、紅茶（適合腸胃虛弱）等。