電腦族：以綠茶（抗輻射作用強(qiáng)）、枸杞茶（枸杞10粒，開(kāi)水浸泡頻飲，可緩解眼睛疲勞）、菊花茶（杭菊花5～6朵，開(kāi)水沖泡，酌加少許蜂蜜以提升口感，可防止干眼癥）等為宜。

高血壓者：血壓高伴眩暈者飲菊槐茶（杭白菊、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡。綠茶、苦丁茶亦可）;血壓高伴心臟病者飲菊花山楂茶或杜仲茶（杜仲葉、綠茶各6克，開(kāi)水浸泡10分鐘）;血壓高伴水腫者飲玉米須茶（玉米須30克，綠茶5克，開(kāi)水浸泡10分鐘）。

高血脂者：高血脂伴肥胖適宜菊花綠茶（杭菊花10克，綠茶3克，開(kāi)水沖泡）、烏龍降脂茶（烏龍茶6克，山楂15克，開(kāi)水浸泡）;高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶（普洱茶6克，開(kāi)水沖泡10分鐘，或加水煮沸5分鐘即成）。

高血糖者：綠茶（涼開(kāi)水浸泡3小時(shí)后飲用。然后添加涼開(kāi)水浸泡，直泡到茶葉無(wú)味為止）頗佳，其他如烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通過(guò)抗氧化和增強(qiáng)葡萄糖激酶活性而降低血糖。