英國布里斯托爾大學(xué)研究人體輻射的丹尼斯。亨肖專家說，“人們可以采取一些措施，減少夜間光照，如住在街道路燈旁的人家應(yīng)該使用厚窗簾。夜里，人們起床去衛(wèi)生間，不要打開所有的燈，盡量用自然光或低瓦數(shù)的燈泡。對于上夜班的女性，這個問題較難解決?！倍际邪最I(lǐng)易得乳腺癌由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。

但是，乳腺癌是對雌激素敏感的腫瘤，雌激素可誘發(fā)乳腺腫瘤。流行病學(xué)調(diào)查亦表明，使用雌激素10年以上將大大地提高乳腺癌的發(fā)生率。因此，患更年期綜合癥的婦女有必要使用雌激素時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理、適量使用。醫(yī)生不提倡出于其他目的使用雌激素。。