自我檢查

1.血壓測(cè)量每天臨睡前及起床后都是自我檢測(cè)血壓的好時(shí)機(jī)。不過有時(shí)激動(dòng)的情緒、較為激烈的活動(dòng)都會(huì)使血壓攀升。如果第一次測(cè)血壓時(shí)顯示升高，那么不妨平靜休息一小時(shí)后再測(cè)。若血壓仍≥140/90mmhg,就要小心是否患了妊高征。

2.是否水腫雖然水腫已不做為妊高征的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但超過足踝以上的水腫、嚴(yán)重時(shí)可蔓延至全身，甚至在臥床休息后水腫也無法減輕，這些都可能提示著妊高征的發(fā)生。對(duì)于體重1周內(nèi)增加大于500g的胖孕媽來說，水腫也是一種明顯的警告標(biāo)志。

3.頭痛、頭暈孕早期，很多孕媽會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛、頭暈，這就是妊高征的表現(xiàn)嗎？不完全是。因?yàn)?5%以上的孕媽都體會(huì)過類似感覺，這只是正常的妊娠反應(yīng)而已。但如果孕期>。20周，頭痛仍繼續(xù)加重，并伴有嘔吐、胸悶，甚至視物模糊、眼冒金星等癥狀，就要警惕了。

4.排尿尿量的減少、尿色是否渾濁都可能預(yù)示妊高征。