便秘容易引起痔瘡

懷孕后腸蠕動減弱，食物在腸道內(nèi)經(jīng)過時間延長，水分被吸收得越多，大便就會越干燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張，又由于妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重，壓力增大，管壁變薄，被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團(tuán)，就容易形成痔瘡。

要預(yù)防痔瘡首先就得解決便秘問題。首先，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，即使沒有便意也應(yīng)養(yǎng)成定時去蹲蹲。另外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜，如玉米、紅薯、芹菜、油菜等。水果中香蕉、梨、蘋果也能通便。清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。適當(dāng)?shù)幕顒?，像散步、做體操均可增強腸管的蠕動，促進(jìn)排便。

過于干燥者，可使用開塞露、甘油栓軟化糞塊，但不能使用強烈瀉藥，如蓖麻油、番瀉葉等，以免誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。