
8、高血壓
在清晨,也就是剛起床的時候,身體尚未開始活動,這時的血壓是最低的。從上午到下午,血壓會隨著身體的活動而逐漸上升——直到大約10年前,這還是醫(yī)學(xué)上的共識。
然而,這種說法無法解釋為什么血壓會在凌晨3點到5點這段起床前、還處于睡眠狀態(tài)的時間上升。以自然醫(yī)學(xué)的觀點來看,這種清晨起床時的高血壓原因就在于“體寒”。
9、糖尿病和高血脂
體溫每下降1度,代謝將會減弱12%。簡單來說,體溫低(體寒)會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒,可以說,糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來,就是高血糖(糖尿病)和高血脂。如果血液中脂肪增加的話,脂肪還會附著在肝臟內(nèi),形成脂肪肝。