美味桃花茶，喝出好身材。

桃花之所以能減肥，是因?yàn)樗哂惺帨焯禎?，使之從大便而出的功效。認(rèn)為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無(wú)害”?？梢娞一ㄓ腥ニ?、減肥的作用。下面介紹幾款簡(jiǎn)單實(shí)用、易于操作的桃花茶泡法，供大家選用。

1單味桃花茶

原料桃花

制法1把采摘來(lái)的桃花陰干，每次以數(shù)瓣（約10克）放在在事先準(zhǔn)備好的杯子里。

2用溫開水發(fā)茶，5分鐘后，加入沸水即可。

服法不時(shí)飲用，但量不可增大。服后大便泄瀉者，暫停服用。