孕前食譜蘇木煲鴨蛋活血祛淤
導(dǎo)讀：蘇木味甘咸，性平，無(wú)毒，入心肝脾經(jīng)。功能活血祛淤，消腫止痛。鴨蛋含蛋白質(zhì)卵磷脂維生素?zé)熕岬?。蘇木煲鴨蛋是孕前的一款好食譜。功效蘇木煲鴨蛋，
烹制
每次可用蘇木6-12克，青殼鴨蛋1-2個(gè)。先將鴨蛋連殼煮熟，去殼，再加入蘇木同煮約30分鐘后，飲湯吃蛋。蘇木用量不宜過大，因它入足三陰經(jīng)血分，達(dá)下焦，少用可和血，多用則破血。
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