對(duì)抗孕期水腫的鮮香美食
導(dǎo)讀：可鹽是百味之首，怎樣在缺少鹽分的情況下烹制出美食呢?可借助甜酸來(lái)調(diào)劑食物味道，或是充分發(fā)揮食材本身的鮮香。
酸辣冬瓜湯
原料冬瓜150克、黃瓜50克、香菜、蔥、姜、胡椒粉、醋些許，鹽少許。
制法
1、把冬瓜、黃瓜切薄片。
2、底油燒熱，煸蔥姜，炒冬瓜、黃瓜。
3、添水，燒開(kāi)后依口味加醋、胡椒粉，少許水淀粉，最后放入香菜。
營(yíng)養(yǎng)小秘訣
夏天出汗多，孕媽咪胃口較差，這道低鹽酸辣冬瓜湯兼有消暑、開(kāi)胃、補(bǔ)水又利水的功效，是孕產(chǎn)媽咪的一個(gè)好選擇。
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