脾虛濕盛型脫發(fā)

表現(xiàn)為頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。

推薦食物綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油（油食品）膩的食物，以免助濕礙脾。